Posturr : L'application macOS qui floute votre écran lorsque vous vous affaissez
Posturr : L'application macOS open‑source qui floute votre écran lorsque vous vous affaissez
Les longues heures devant l'ordinateur peuvent transformer une bonne posture en un faux-bord progressif. Posturr est une utilité macOS gratuite et axée sur la confidentialité qui surveille discrètement votre corps via la caméra intégrée, utilise le framework Vision d'Apple pour détecter les affaissements et floute progressivement votre affichage jusqu'à ce que vous vous redressiez.
Pourquoi Posturr existe
- Soutien ergonomique pour les développeurs, écrivains et toutes les personnes qui restent assises longtemps – un rappel visuel subtil plus difficile à ignorer qu'une pop‑up.
- Entièrement local – tout le traitement vidéo se fait sur l'appareil ; aucune image ne quitte votre Mac.
- Open source – développé en Swift et Swift Package Manager ; chacun peut forker, modifier ou étendre le projet.
- Installation simple – via un tap Homebrew ou un téléchargement DMG direct.
Fonctionnalités clés
| Fonctionnalité | Description |
|---|---|
| Détection de posture en temps réel | Utilise le suivi de pose corporelle et de visage du framework Vision ; mesure la distance entre le nez et les épaules. |
| Flou progressif | Commence par un flou discret et augmente proportionnellement à votre éloignement de la posture « lisse » de référence. |
| Contrôles dans la barre de menus | Accès rapide au statut, activation/désactivation, calibration, paramètres et quitter. |
| Prise en charge multi‑affichage | Fonctionne de façon transparente sur tous les moniteurs connectés. |
| Visibilité Dock optionnelle | Affiche Posturr dans le Dock et le sélecteur Cmd+Tab si vous le souhaitez. |
| Aucun besoin d’internet | Fonctionne hors ligne, sans connexion réseau. |
| Léger | Fonctionne en tant que processus d'arrière‑plan avec un usage minimal du CPU et de la mémoire. |
Installation de Posturr
Avec Homebrew (recommandé)
brew tap tldev/tap
brew install --cask posturr
Téléchargement manuel
- Visitez la page Releases.
- Téléchargez le dernier fichier
Posturr‑vX.X.X.dmg. - Faites glisser
Posturr.appdans votre dossier Applications. - Lancez l'application – vous serez invité à autoriser la caméra.
Comment utiliser Posturr
- Lancer – Après l'installation, une icône de personne apparaît dans la barre de menus.
- Activer la surveillance – Cliquez sur l'icône, puis activez Enabled.
- Calibrer – Quand demandé, asseyez-vous droit, puis cliquez sur Recalibrate pour fixer votre référence.
- Observer – Si vous commencez à vous affaisser, l'écran se floutera progressivement.
- Annuler – Redressez-vous à nouveau, et le flou disparaît instantanément.
Cliquez sur l'icône du menu pour Settings afin de régler :
- Sensibilité – De faible à très élevée.
- Dead‑Zone – Tolérance avant activation du flou.
- Flouter lorsqu’on est absent – Flouter l’affichage quand la caméra ne peut pas vous voir.
- Afficher dans le dock – Activer/désactiver la visibilité dans le Dock.
- Compatibilité – Basculez vers NSVisualEffectView si le flou natif ne fonctionne pas sur votre système.
Construction à partir du source
git clone https://github.com/tldev/posturr.git
cd posturr
./build.sh # Build standard
./build.sh --release # Génère Posturr.zip pour la release
build/Posturr.app.
Lignes directrices de contribution
Les contributions sont les bienvenues ! Le dépôt suit un flux de travail de pull‑request standard. Consultez le fichier CONTRIBUTING.md pour plus de détails, ou utilisez l'onglet issues pour discuter de nouvelles idées ou de rapports de bugs.
Confidentialité & Sécurité
- Traitement local – Tous les frames vidéo sont traités dans l'application ; aucune donnée n'est téléchargée ou stockée.
- Code source ouvert – Chacun peut auditer le code pour garantir la confidentialité.
- Licence MIT – Libre à utiliser, modifier et distribuer.
La pile technique
- Swift – Langage moderne avec support complet Xcode/SwiftPM.
- Vision – Le framework d'Apple pour détection de pose corporelle et de visage.
- CoreGraphics / NSVisualEffectView – Pour le calque de flou.
- macOS 13+ – Version d'OS minimale requise.
Pourquoi c'est important
Les habitudes ergonomiques sont difficiles à maintenir, surtout lorsqu'on est plongé dans le code ou le contenu. Posturr transforme la caméra omniprésente en un coach discret, vous encourageant à adopter une meilleure posture sans avertissements intrusifs. En offrant une solution gratuite et open‑source, Posturr favorise une expérience informatique plus saine dans la communauté des développeurs.
Prochaines étapes
- Essayez‑le immédiatement et calibrez‑le pour votre propre posture.
- Partagez vos retours ou contribuez une nouvelle fonction, comme un signal audio optionnel.
- Si vous êtes développeur, fork le repo, expérimentez le pipeline Vision, ou ajoutez le support iOS si vous trouvez un cas d'utilisation créatif.
FAQ
| Question | Réponse |
|---|---|
| L'application utilise-t-elle internet ? | Non. Tout le traitement est local, et aucune donnée n'est envoyée nulle part. |
| Puis-je l'installer sur de vieux macOS ? | La version minimale prise en charge est macOS 13.0 Ventura. |
| Pourquoi l'application floute-t-elle mon écran ? | Le flou est un rappel visuel – vous pouvez le désactiver dans les paramètres si vous préférez une autre incitation. |
| Le code source est-il gratuit à modifier ? | Oui, sous licence MIT – n'hésitez pas à cherry‑pick ou rebrander. |
Profitez d'un flux de travail plus sain, respectueux de votre posture avec Posturr – votre compagnon Mac amical pour une meilleure ergonomie !